上海2024年9月5日 /美通社/ -- 谁能想到水会对我们产生如此巨大的心理影响呢?水声可以舒缓身心、让人摆脱压力、降低过快的心率,平静下来,影响着人类的感知和健康。我们最好的创意往往是在洗澡时产生的。这是事实还是空穴来风呢?研究表明,这种现象似乎并非空穴来风。毕竟,古希腊数学家阿基米德也是在洗澡时获得了灵感。他在洗澡时呐喊"我发现了!"的故事至今仍广为流传。

回溯以往

此类效应是进化的一部分,可追溯到灵长类动物时代。当时,突然出现的、响亮的或不寻常的声音往往意味着危险,而与此相反,自然的声音却让人心神安宁。例如,尖叫声预示着野生动物的出现,甚至会惊动正在熟睡的人。即使在今天,跟有规律的噪音(如高速公路上的声音)相比,人们也更容易被不规则的干扰(如突然响起的电话铃声)吵醒。

水声引领潮流

现在,这种效应已成为大势所趋,众多应用软件均采用了这种效果。例如,有些特定应用程序可测量人的睡眠节律,并播放令人平静的背景音。视频网站上也可发现大量长达数小时的水声曲目或相关播放列表,它们皆有利于助眠或提高注意力。

因此,水声与其他声音就成为自主感觉经络反应(Autonomous Sensory Meridian Response,简称ASMR )应用的一部分。这是一种通过观看或听取某些特定的声音、视觉刺激或个人注意力等引发的一种愉悦的、类似于轻微的麻木或刺痛感的体验,通常从头部开始,然后在颈部和上背部扩散开来。这种感觉通常通过所谓的"触发器"来引发,这些触发器可以是各种各样的声音,如水声,轻声细语、纸张摩擦声、打字声等,也可以是某些视觉刺激,如某人在进行细致的任务(例如绘画或手工艺)。

水的低语与都市的篇章

但当水与其他嘈杂的声音结合时,还会发挥积极作用吗?高仪在城市空间里开展了实验,因为这些区域的交通噪音不可避免。研究人员提出的问题是:悦耳的水声是否能中和令人不悦的交通声?答案是肯定的!在一定程度上,这也是有可能的。毕竟,溅起的水花越多,整体感觉就越愉快。

潜水反射

水声并非是影响人的唯一方式。事实证明,接触水也会对人类产生积极的影响,这种现象被称为"潜水反射"(Diving Reflex),在新生儿身上尤其明显。潜水反射是一种生理反应,当人或其他哺乳动物的脸部接触到冷水时,这种反应会自动启动。这种反应的主要特征包括:

  • 心率降低:当我们的脸部接触到冷水时,我们的心率会自动降低,这是为了减少氧气的消耗,让我们能在水下停留更长的时间。
  • 血液重新分配:在潜水反射中,血液会被重新分配到心脏和大脑,这两个器官是最需要氧气的。
  • 呼吸抑制:潜水反射还会导致我们的呼吸暂时停止,防止水进入肺部。

此外,当漂浮在水面上时,脑电波也会减缓,θ脑波会让人进入冥想的平静状态。θ脑波是一种特定频率范围内的脑电波,通常在4-8赫兹之间。θ波通常与深度放松、冥想、创造性思维和梦境等状态相关联。

无论哪个方面,水都可以用多种方式熏陶我们的身心,提供镇静和治疗功效,乃至激发身体活力。水不仅仅是生命之源,其感官影响也有助于促进健康与福祉。高仪SPA遵循"Health through Water"的核心品牌理念(即拉丁文中的"Salus Per Aquam"),赋予水神圣的仪式感,把浴室改造为休养生息的现代奢华水疗中心,让水成为滋养身心、治愈心灵的源泉。沉浸在温柔舒缓的潺潺水之仪式中,唤醒全身感官,找寻平衡和隐藏的能量,远离外界喧嚣之恼,并悦享身心健康焕活。

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